Walk n talk med René Allan
Så blev det endelig tid til afsnittet med René Allan Nielsen.
Dette afsnit var faktisk en af de første gåture Lasse var ude på, da René i sandhed er en af de personer, man kun kan beundre og have stor respekt for.
Sundhedsformidler, Kostvejleder og VaneCoach Lasse Overgaard og Grafiker, Speaker og Idémand og Lasses diametrale modsætning Thor Jadesø, kigger undrende på “Sundhed”, for hvad dækker det over? Hvordan kan det være at vi aldrig før har været så oplyst om sundhed, kost og motion – men at vi stadig bliver tykkere og tykkere? Vi tager en walk-and-talk med betydningsfulde personer, for at se hvad vi sammen kan gøre, for at vende tendensen.
Walk n Talk med Michael Højlund Larsen
Han har bl.a. skrevet bøgerne “Når de voksne er nysgerrige”, “Praktisk filosofi og ledelse” og “Praktisk filosofi med børn”. Michael arbejder også som foredragsholder, underviser og konsulent målrettet mod at gøre filosofi anvendeligt og tilgængelig.
Walk n’ Talk med Kim Pajor
Lasse har en Walk’ n’ talk med Kim Pajor, ejer af reklamebureauet Pajor i Nykøbing.
Kim er en mand i sin bedste alder der er meget bevidst om tilgangen til kalorierne,
for hvis man gerne vil nyde en Gin og Tonic, lidt god mad eller en is, skal der også gøres plads til den.
Sundhed ifølge WHO og de 10 kostråd
Vi kigger nærmere på WHOs definition af sundhed fra 1948:
“Sundhed er en tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og socialt velvære, og ikke blot fravær af sygdom, smerter eller andre skavanker.”
Endvidere siger WHO, at sundhed er:
“En ressource i hverdagen, ikke målsætningen i livet. Sundhed er et positivt begreb, der understreger sociale og personlige ressourcer, såvel som fysisk kapacitet.”